Minum kopi atau
teh hangat sebagai sarapan pagi mungkin sudah biasa. Jika kamu ingin mencoba
sesuatu yang baru dan sehat, kamu bisa mencoba minum madu saat sarapan pagi. Nah,
belum pernah coba kan? Kamu bisa mengonsumsi madu secara langsung atau
melarutkannya ke dalam secangkir air hangat. Selain nikmat, minum madu pada
pagi hari memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuhmu, lho. Kira-kira apa
saja ya manfaat madu tersebut? Lalu, untuk kamu yang ingin menjaga kecantikan
dengan cara alami, apakah ada
khasiat madu untuk wajah cantikmu? Yuk, langsung klik di sini.
Meningkatkan
Metabolisme Tubuh
Salah satu khasiat
madu adalah dapat meningkatkan mikroflora baik di dalam usus sehingga sangat
bermanfaat bagi sistem pencernaan. Selain bermanfaat bagi sistem pencernaan, si
manis ini juga memiliki manfaat yang besar untuk meningkatkan metabolisme
tubuh. Mengonsumsi larutan madu hangat pada pagi hari dapat mempercepat proses
penyerapan nutrisi di dalam tubuhmu. Jadi, kamu tidak perlu khawatir akan
kekurangan energi dan merasa lesu.
Mendetoksifikasi
Racun dalam Tubuh
Jika minuman madu
pertama hanya terdiri dari air hangat dan madu, minuman madu yang kedua
menggunakan bahan tambahan, yaitu lemon. Rasa asam dari lemon akan memberikan
rasa segar dan aroma tambahan pada minuman madu yang satu ini. Saat kamu
mengonsumsi minuman madu dan lemon ini di pagi hari, minuman ini akan
memberikan efek detoksifikasi pada tubuhmu. Detoksifikasi adalah proses
pembuangan racun dalam tubuh. Dalam hal ini, minuman madu dan lemon akan
membantu mendetoksifikasi sistem pencernaanmu.
Mencerahkan
Kulit
Dari tadi kamu sudah menantikan membaca manfaat madu untuk kulit bukan? Ini
dia manfaat minuman madu untuk kecantikan kulitmu, baik kulit tubuh maupun
kulit wajah. Mengonsumsi minuman madu setiap pagi dapat membantu mencerahkan
kulitmu, lho. Kenapa bisa? Bisa dong, manfaat ini didapatkan karena kandungan
vitamin C dalam madu. Vitamin C dalam madu inilah yang bermanfaat sebagai zat
pencerah kulit.
Selain itu, kamu juga bisa mengatasi bekas jerawat dan bekas luka, bahkan
mencegah timbulnya jerawat di wajahmu hanya dengan mengonsumsi minuman madu di
pagi hari. Manfaat yang ini didapatkan karena sifat antibakeri dan antijamur
yang dimiliki madu. Wah, hanya dengan satu cara mudah dan enak, kamu bisa
mendapatkan banyak manfaat, ya.
Menurunkan
Berat Badan
Tersiksa dengan
diet yang ketat dan konsumsi obat diet yang harganya mahal hanya untuk
menurunkan berat badan? Sekarang kamu tidak perlu susah membeli obat diet yang
mahal itu karena ada cara lain yang sangat sederhana. Apa tuh? Mengonsumsi minuman
madu setiap pagi sebagai sarapan dan sebelum tidur. Nah, cara yang satu ini tidak
sulit dan pastinya nikmat bukan?
Kenapa madu bisa
membantu menurunkan berat badan? Jawabannya karena madu mengandung gula alami
yang menyediakan kalori sehat, yaitu fruktosa. Oleh karena itu, minum madu
dengan air hangat secara teratur dapat mengekang asupan kalori ke dalam tubuh
dan membantu menghilangkan lemak dalam perut dengan mudah. Namun, jangan lupa
membarengi cara ini dengan menjaga asupan makanan setiap harinya, ya.
Mengatasi
Sembelit
Gegeretan gak
sih, kalau kamu sudah rapi dan siap berangkat kerja terus perut mendadak
melilit karena sembelit? Nah, untuk kamu yang punya masalah dengan sembelit,
coba deh mulai biasakan minum madu setiap pagi. Mengonsumsi madu dengan air
hangat pada pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan membantu mengatasi
sembelit. Jadi, kamu tidak perlu lagi tuh minum obat sembelit yang rasanya
pahit, cukup minum madu yang manis dan masalahmu akan teratasi.
Itulah beberapa manfaat minum madu di pagi hari yang menarik untuk diulik. Dengan minuman madu yang nikmat, kamu bisa mendapat banyak manfaat. Kenapa
tidak mulai mencobanya mulai pagi ini? Selamat mencoba!
Sumber gambar:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar